沒想到昨天晚上的冰敷
跟睡覺時冒著燙傷危險的暖暖包熱敷
沒有造成很大的效果
我連熱身跑步腳都隱隱作痛
腳步做不完我就退下休息了
大腿拉傷了吧
坐了一會覺得好廢喔
拿起了球慢慢運了起來
然後動作越來越大
原本是坐著運球 後來去用球拍牆 然後邊走邊運 背後運 胯下運 轉身運
投籃 自以為好了還想練運球突破
結果又拉到了
冏rz
只好又乖乖的到旁邊冰敷
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下午竹教大放了我們鴿子
只好變我們自己練戰術
連小跑個發底線我都痛
S1要切入的更不用說了
好痛
後來老師終於來了
我想著 貼完應該就可以上去盡情奔跑了
結果 一樣
有固定效果 但是沒有止痛效果
但是在跑不快的情況下 還是得跑50顆傳球上籃
痛死了 又跑不快 好悲傷
腳拜託你趕快好啦
我時間不多了
嗚嗚
然後今天葉副有來 阿純有來
於是乎阿純接受了一場道德勸說
不過決定還是在他吧
rainbow一直想吃羊肉爐
沒想到被老師聽到
後來就跟阿信 rainbow 老師 歡歡 一起去吃一條龍
rainbow很討山東女人歡心呢
一直嚷嚷著 rainbow怎麼不早點來活化球隊
不知道耶
我始終覺得人性本善
雖然很多人討厭老師
但我覺得其實那是在球場上
私底下就是個很大啦啦的山東女人
怎麼會這麼厭惡
而且如果是主將
更應該不會討厭老師啊
這是我唯一不懂的事情
怪怪的
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